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肖诺对邢念进行的心理治疗方法其实叫“眼动脱敏疗法”,简称“EMDR”。
这种方法能够帮助患者减轻焦虑和痛苦情绪，转变患者的观念,慢慢地让患者走出创伤影响，积极的面对生活。
在心理治疗上,EMDR是很有效的一种治疗手段。
再加上肖诺对邢念病情的分析，就对他实施了这种治疗方法。
目前看来,还是有效的。
这次的治疗时间用了约一个小时，不知道是治疗太费神，还是因为昨晚没休息好,邢念结束心理治疗后很疲倦，困意巨大。
但是她还是用意识和自制力强撑着让自己看起来清醒,和肖诺一起出了心理治疗室。
肖诺步子大，率先走到了坐在客厅里的肖许身旁,低声对她说了句什么,肖许不动声色地应了声。
邢念撑着精神走过来的时候,肖许看了看她,神色如常地语气淡然道：“邢念,我要陪肖诺出去买点东西，我看你有点疲惫，先在他家休息会儿吧。”
邢念一向听肖许的话，便没说什么，点点头应下，“好的队长。”
肖诺跟着肖许走到玄关时又回过头来，对邢念语气温和地说了句：“想睡觉的话可以去刚才心理治疗的那个房间,你应该会觉得舒服些。”
邢念有点惊讶，随即就礼貌地回：“好，谢谢肖大哥。”
肖诺似乎又笑了下，转身跟肖许出了家门。
在乘坐电梯下楼的时候肖诺失笑无奈道：“你让人家这么喊的吗？”
肖许不明所以地蹙眉，“什么？”
“肖大哥。”他提示。
“天地良心，和我无关。”肖许实冤，而后问：“怎么？不喜欢被这么叫啊？”
“那你想让人家一刚过二十岁的小姑娘叫你什么？肖大哥多配你。”
肖诺似乎叹了口气，道：“就忽然感觉自己老了。”
肖许很嫌弃地睨他，“你本来也不年轻了啊，正视一下你自己的年龄。”
肖诺沉吟了片刻，在出了电梯后才慢条斯理地说：“同样的话送给姐姐你。”
肖许一条腿扫过去，肖诺被踹了下，疼的闷哼一声，他还没说什么，肖许皱眉问：“想让她清净休息为什么你在治疗室不提出来？非要让我说。”
肖诺轻笑，不紧不慢道：“我说她肯定要推辞，说不麻烦了，但是你说就相当于是命令，她会服从。”
“刚才的治疗怎么样？”肖许问道。
“还算顺利，”肖诺顿了顿，继续说：“那件事确实对她造成了很深的影响，需要时间去慢慢消除化解那个场景在她的大脑中形成的长期记忆。”
“更多的，应该还是她过不去自己内心那关吧，觉得对不起你，所以愧疚和自责几乎要占满了整个心脏。”
肖许没说话。
几秒后，肖诺又道：“她还想知道我作为你的家人有没有对她有一丝丝的责怪。”
肖许轻拧眉，状似不经意地问：“你有吗？”
肖诺低声笑，叹道：“你自己都不怪，我有什么资格怪？”
“中午吃什么？火锅么？”肖诺扭头问肖许。
“可以。”
“明天回家么？”肖诺又问。
“看情况吧……”
姐弟俩一边聊着天一边往超市走去。
.
邢念在房门被关上后整个人都松懈下来，她坐在沙发里，浑身有些无力，乏的一闭上眼几乎就能睡过去。
明明只是做了一场心理疏导，可却似乎比让她练体能练一天还要累。
这种累不是身体上的劳累，而是心里的，一种说不出来的疲惫。
她靠在沙发上本来只想闭上眼缓解一下，但是意识到自己可能下一秒就能睡死过去，为了礼貌，邢念没有倒在别人家里的沙发上睡觉。
她听了肖诺的话，回了那间让她身心可以不由自主放松的心理治疗室。
邢念拖着沉重的步子走到床旁边，直接躺到上面闭上眼就没了意识。
肖诺一个人拎着买的火锅底料和食材回到家里的时候，客厅空无一人，他便知道邢念已经去了治疗室休息去了。
男人勾着唇笑了笑，随后就进了厨房。
他把牛羊肉卷和一些其他冷冻的肉食放进冰箱，将青菜放进洗菜池，开始慢吞吞地整理起终于吃火锅要用的食材来。
后来肖诺还简单地打扫了一下房间，而后就随手拿了一本书坐在客厅的沙发看起来。
男人看书的时候会戴一副无框的眼镜，看起来很斯文。
邢念睡了两三个小时，被梦惊醒的时候，恰好到了中午。
她急忙从床上起来，快步从心理治疗室走出去。
穿过走廊一路来到客厅，霎时就看到了坐在沙发里看书的男人。
他穿着一身舒适的灰色休闲装，高挺的鼻梁上架着一副眼镜。
男人的头发柔软地顺垂在额前，他低着眉眼，神情认真而专注，仿佛沉浸在了书里的世界。
外面的阳光洒落进来，铺在他的身上，在他的周身晕染上了一层很薄很浅的光晕。
不刺眼，不灼烫。
就如同他这个人给别人的感觉一样，温柔而舒适。
肖诺其实是听到了邢念的脚步声的，但是他还是把那句话看完了才抬起头来，望向刚刚睡醒眼睛还有点红的女孩子。
肖诺冲她淡笑了下，嗓音依旧温和，“醒了？”
邢念也礼貌地浅浅扬唇，“嗯”了声，随即女孩子就像个午睡醒后找妈妈的小孩儿一样，目光在客厅骚了一圈，都没看到肖许，便问肖诺：“肖大哥，队长呢？”
肖诺合上书，单手把眼镜摘掉，折叠起来放在书上，站起身来，然后才不紧不慢地回邢念：“接了一通电话，有点事要处理。”
“那我……”
邢念还没说完，肖诺又慢条斯理地接着自己的上一句话说：“她让我告诉你，中午在这里吃，下午她会过来带你一起回部队。”
邢念微微愣，想要拒绝，可是是队长交代的话，她无法说不，最终只能讷讷地应允：“好。”
“麻烦肖大哥了。”
肖诺每在她喊自己“肖大哥”时就很无奈，可又不能说什么，只是笑笑，道：“不麻烦。”
“那你去洗把脸清醒下，我把火锅要涮的菜和肉拿出来。”
“好。”邢念应下，转身就去了卫生间。
等她出来的时候，肖诺已经把鸳鸯锅端上了桌，底下是一个电磁炉，火正开着。
鸳鸯锅里一边是红油，一边是菌汤。
餐桌上放满了青菜和各种肉类。
邢念走过去的时候肖诺说：“这个是牛肉，涮这个吃就行。”
邢念眨了眨眼睛，看到他那边的羊肉，有点明白了他是什么意思。
“吃辣是吧？”他问。
邢念点点头，“嗯。”
“那我就在菌汤锅里涮羊肉，你吃红油的。”
女孩子莞尔笑了下，“好，谢谢肖大哥。”
“坐吧，”肖诺将蘸料递过来的同时，开口对她说：“别站着了。”
邢念这才拉开椅子坐下来。
早上见过他吃饭有多慢悠悠，姿态也很斯文优雅，一口一口地把面包片吃下去，得用不少时间。
当时邢念就觉得他像极了一只大型的慵懒的猫儿，连用餐都是优雅高贵的。
现在和他面对着面吃火锅，邢念都吃完红油锅里的一波了，在她要继续涮的时候，才发现一开始一同涮的东西，肖诺那半边菌汤锅里还有不少。
而他，正在慢吞吞地吃着羊肉。
真的好慢，这要在部队，他还没吃两口呢，吃饭的时间就结束了，训练都得饿着肚子。
邢念忍不住想了下如果肖诺去部队会怎样，然后就觉得他幸好没有当兵，不然就他这个慢悠悠的性子，肯定会很惨。
肖诺看出来她在盯着自己吃饭的速度发呆，不由得低笑了下，慢条斯理地开口道：“我的吃饭速度跟你们当兵的差太多了是吧？”
邢念被戳穿心思，微怔了下，而后有点不自然地闪了闪眼睛，有点尴尬地笑了笑，“是有点多……”
“所以我没当兵。”
邢念讶异，“你有想过当兵？”
“没有，是家里本来想安排我进部队的，”肖诺就连说话都不紧不慢的，娓娓道来，像是在讲故事一般：“但是我的性子天生就这样，改不了，最后他们就打消了让我去部队的念头。”
邢念没忍不住，“扑哧”笑了下，聊了几句话后她也渐渐地放开了，调侃说：“改的了的，肖大哥，你去部队呆上一个月，就只吃饭这个事儿，绝对能逼得你加快速度。”
肖诺也笑，开玩笑：“那我可能还没被训练累死，就被饿死了。”
邢念咬着唇憋笑，心想这也太有自知之明了。
一顿火锅吃完，邢念已经不拘束了，她主动包下了刷锅收拾厨房的活儿。
看到肖诺还要帮她收拾，急忙扬声喊：“肖大哥你别动！放着我来！”
女孩子放开后就连说话的声调都高了很多，话语干脆，动作利落，很快就把餐桌上的残局收拾完，进了厨房清洗。
肖诺倒了杯水，不疾不徐地挪到厨房门口，倚靠住门框，一边慢吞吞地喝着杯子里的水，一边看着邢念动作很迅速很麻利的刷洗着锅和碗。
女孩子低垂着头，眉眼温和地下敛，一头英气短发衬的她很飒，尤其是在她放开姿态后，周身那种飒爽的英姿完全遮盖不住。
这样一个姑娘，如果没有被那件事缠绕牵绊住，应该会活的更加出彩。
明明是一朵铿锵的玫瑰啊。
作者有话要说：高亮标注：关于眼动脱敏疗法的相关叙述，都有查百度资料。
明天周四，更新推迟到下午四点钟。
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