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这些年轻的下一代,都被苏神完成了“启蒙教育”。
不说别的,估计下去后内心就会第一次真正怀疑——————到底自己这么练有什么意义。
人家体育生好歹也是为了考大学,如果你是体校出来,你就走专业道路,不出成绩,那就是浪费时间。
还不如早点改行或者改换门庭。
人就是这样的动物。
没有一个直接的正面接触,正面打击,估计说一万句,他也不会终生难忘。
现在好了。
绝对是终生难忘了。
冲到了第五的黄祥,其实也都对于这些人的实力,早就有所估计,毕竟他是之前和他们比过的,但是这些可怜的年轻人,根本就没有这种机会。
第一次上来就被这样爆杀。
估计内心要出现强烈的自我怀疑了。
虽然……他现在看着那个越跑越远的谢正业。
也有些自我怀疑。
人家之前还和自己一起参加世少赛,现在呢……
已经是超过了A标一大截,都开始进入亚洲最强的行列努力。
自己看起来说突破了不少,可是20.70+,真的在国际上有竞争力吗?
别说国际上,亚洲都没有多少啊。
想到这里,黄祥即便是等着现在传统系200米第一高手的名头,他也不怎么开心的起来。
甚至看着前面四个越来越远的背影,都有些想要放弃的意思。
现在不是之前的时代了,在窝里横,就可以自娱自乐。
观众们对你的要求,也不是那么苛刻。
但是现在,因为苏神这一波带飞,二沙岛整个天才量贩式输出。
大家的胃口,也都变高了,你这个时代再跑出这样的成绩,非但不会有人同情,反倒是会被人鄙视,还以为是你训练不努力,白吃皇粮呢。
可黄祥自己知道,到了这个水平后,其实教练自己都不知道还能够教自己什么。
没有一个明确的目标,运动员训练也会越来越分散,越来越不在线。
久了不突破,那股少年人该有的心气,也会被磨灭。
最终成为自己都觉得自己“潜力如此”的人。
出弯后,苏神整个人依旧是在领跑中,二十米后,周兵渐渐发力,超过了前面的梁佳宏。
然后开始追着前面的谢正业而去。
谢正业也知道这个地方周兵会追上来,把在大直道把速度重新加起来后。
开始利用冬训加强的身体,核心,力量,控制,稳住自己的步幅和步频。
听起来简单,但就光是一个稳住,作为运动员自己来说,要付出的东西,绝对是不少。
甚至多得吓人。
谢正业随着赛季的深入,整个冬训第一次高强度做功阻力训练的好处,也越来越凸显。
越来越契合自己的跑法和节奏。
这就是为什么运动员状态最好的时候,都是在赛季开始后的中间段。
而不是在开始阶段。
你需要用时间来融合你的冬训所学所练。
你的运动金字塔也需要重新去构建和调整。
好在谢正业这方面,当真是……天赋极强。
上一世的他,要不是兼项目太辛苦,又不是博尔特,居然要跑100米200米还有接力,这谁顶得住?何况谢正业少年时还有过几乎毁灭职业生涯的重伤,身体底子早就打了折扣,所以最后就是100米也没有达到自己的极限,200米也没有达到。
而且受伤很频繁,让人不得不唏嘘。
不过现在。
这都不是问题了。
苏神已经把一个最好的谢正业,带领了出来。
这是真正可以解放自己全部天赋,绝对健康的他。
甚至通过科学的阻力增高法+比上一世不知道好多少倍的营养搭配,他的身高,也超过上一世,已经是朝着188去了。这对于200米,绝对是好事情,不是坏事情。
谢正业本来就是速耐高手,而不是极速高手,这对于他的跑法,有益之处,有增无减。
因此这个时候,随着比赛的增加,他开始越来越可以……掌控自己这幅被冬训大重量重构过的肌体。
明明都已经是很快了,以前维持这么快的速度,后面肯定会很累,技术动作,渐渐就会开始变形。
但是现在……
他已经是感觉到了第一次上强度阻力训练的好处。
整个肉体强度,基本上是要变成他自己都不怎么认识。
而且这就是苏神要谢正业去开发的地方。
速耐。
黄种人里面难得的历史级速耐,怎么能不好好定向发开下呢。
上一世都可以比肩亚巅峰的莱尔斯他们,这一世那不超越自己,就有鬼了。
苏神感觉到后面谢正业开始发力追逐,他居然……扭头看了一下。
似乎是在说。
赶紧的,跟上我。
谢正业看到苏神的眼光,也顿时反应,身体的目标性,更加强烈。
使出全力,就是要跟着苏神,咬住苏神,不要松口。
而苏神自己,就是在这个大直道上,继续好好实战训练下自己的筋膜体系。
以便后面更好把这个体系和技术动作,紧密结合。
距离终点还有七十米、六十米。
周兵也在加速,他的这一段硬实力还是更好,不然后面都不能依靠硬实力追上,就前面被谢正业的心跑法拉到这么开的水平,那还不被整个打爆。
周兵到底也是09年和10年的200米亚洲第一荣誉。
他不会让谢正业这么简单就给自己超过去。八七七中文网
谢正业的存在和崛起。
似乎也同样刺激到了周兵。
让他……
整个脚步,越发的加大,整个速度的保持,越发的强硬。
这就是一个合格对手的作用。
会让你激发出更好的自己。
而不至于被人的“七宗罪”吞噬掉。
“苏神还是很快,他现在的后程节奏也越来越好,维持速度的能力,今非昔比了。”杨剑在电视里面发出了自己的声音,李韬跟着说道:“不仅仅这样,仔细看看就知道,他现在跑后程整个身体的感觉相当好,不再是以前那种猛顶猛冲,现在整个后面看起来不难受了,反倒是有些……”
李韬想了一会儿,居然有些没有想出一个词来。
最终只能用了一个“有些轻松”带过。
可事实上,为什么会看起来跑得轻松了,就是一个最大的问题。
牙买加跑法最难的就是,200米前面冲的太猛,后面几乎不可能维持下去。
只会越跑越僵硬。
博尔特全力以赴,都是如此,只是博尔特的硬实力太强了而已。
想要顶住,就米尔斯他们自己的看法来看,只有这么几个办法:
第一就是疯狂训练,走肌体提升到极限的路子,再加上强大的天赋,就可以顶住后面。
不至于大崩盘。
比如牙买加的尤罕.布雷克就是这个路子。
第二就是依靠身高腿长,加上步频天赋和硬实力,前面构建足够的极致速度,最后用自己的生理天赋,也就是巨大的步幅,尽量维持下来。
博尔特,就是类似于这一种。
第三种就是如果你拥有极致极强的速耐,你也可以前面猛冲,然后依靠自己的速耐天赋,尽可能保持自己不怎么掉速,一直维持下去。
以后的阿美丽卡高手,比如莱尔斯天才耐顿之类的,都属于这种情况。
现在苏神让谢正业走的,也是这个路子。
不过这样需要极强的速耐天赋,普通人根本没有去做,需要定点天赋的培养。
至于苏神自己……
他现在正在走出来的。
是一条全新的路。
利用未来几十年后才会一道道打开的筋膜体系结合,十年后这个体系才会慢慢运用到运动领域,二三十年后估计才会出现更多的深入研究。
眼下未来科技体系树被苏神提前种下。
以自己的肉身为实验土壤
开启第一波利用科学体系,解决牙买加跑法问题的路子。
这。
就是他的第四条路。
眼下即便你是全世界最顶尖的训练师和教练员,也都是无法预料到的一条路。
李韬上次就听陈海建说,苏神跑200米的感觉完全变了,这种变化,甚至有些不符合常理。
就眼下的田径体系来说,根本不存在你这么跑后面还可以保持身体“弹性”的可能。
都会越跑越僵。
可李韬紧紧盯着的第四道上,那个身影,本来应该是比赛场地上最快在大直道上僵化掉身体的一个人,即便是去年延迟了不少距离,最后五十米以后,还是难免越来越僵。
也就是说,僵化,是这么跑,无可避免的问题。
没有的话,只能说明,这一枪你没有竭尽全力。
没有全力去跑。
现在……
看到的是什么。
第四道的这个人,从弯道进直道之后,九十米、八十米、七十米、六十米、五十米……
一直身体的跑动姿态,都是具备……弹性的。
这一点,身位国手和前亚洲纪录保持者,外加这么多年教练员身份的李韬。
绝对不可能搞错。
这小子。
在这个距离,还保持着身体的弹性???
虽然也在减弱,明显不如前面的时候了,可是平常这个时候别说“身体弹性”了,你还能顶住都不错。
可他的身上,分明就还有“弹性的感觉”。
五十米之后,四十米,三十米……
速度已经开始明显衰减,可是让李韬更加被吸引的还是:
这个跑动的感觉。
依然带着“弹性”。
这。
有可能吗?
这么跑下去,有可能这样吗?
虽然只是国内级别的选拔赛,外面看的人不多,想要看到也不容易,但是这落在内行人眼里,已经是……足够惊人。
甚至一下子。
李韬都在脑子里面想到了上网冲浪,看到的一句话——————
牛顿都管不了他了吗?
事实上很多时候,你觉得费解的,无法理解的,超出认知的事情,都会想到这里。
可作为一个坚定的科学体系训练者。
苏神只想说一句:
你之所以觉得牛顿都管不了,还是因为你的科学储备太少了。
等你的储备足够了学了,很多东西,自然就不再神秘。
苏神自己也很庆幸自己是生活在这个年代之后,不然要是上个世纪,几十年的时间,你即便是想要科学,因为一些基础的科学发展还跟不上,导致你也别想要跳出这个“认知极限”。
那重开的话,也无法做到现在这样一个高度。
……
苏总,怎么……这么牛了?
好像实力都有点,看不到底了啊。
谢正业朝着苏神全力跟随,甚至因为太认真太集中,这一下他都没有精力分心出去关注第五道上的周兵。
而且他总是感觉,第四道的苏神,似乎刻意带着自己似的,总是保持者相当的距离。
以前那种动不动就要挂着“痛苦面具”的感觉,也渐渐消失。
起码这个程度,不至于了。
以前这种感觉……
就像是自己在100米赛场上碰到了苏神一样。
没有那么恐怖,但已经渐渐出现了这种错觉。
最后三十米。
苏神依然保持着一个多身位的优势。
如果以前这样,后面就危险了。
可这次……
不同。
最后二十米。
谢正业明明这里也开始有些核心不稳,甚至有些双脚宛如被开始加铸钢筋水泥。
他却依然……
没有缩小这个一个身位的差距。
可能缩小了一点点,但依然还是一个身位。
最后十米。
周兵也没有想到谢正业这一枪会这么好,他已经是发挥了全力,还是到了这里,才追到谢正业的屁股后面。
三个人就这样,苏神领头,谢正业追着苏神,周兵追着谢正业。
三个人宛如悬磁浮的车厢,相当整齐,朝着终点线冲去。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
“最后的冲刺!”
“还有变化吗?”
杨剑的声音永远这么及时:
呼————————————————
“没有机会了!!!”
“压线!!!!!!!”
“苏神拿下了这次选拔赛的第一名!!!”
“成绩是20.1……,是20.13s!!!!!!!!!!!”
“新的全国纪录,诞生了!!!!!!!!!!!!!!”
“小逆风0.1M/S,苏神继续刷新了全国纪录,他现在不仅仅是100米全国最强,200米也到了全国第一的位置上!!!”
除了苏神第二名谢正业居然和周兵,打成了平手。
两个人都是20.15s。
同样都刷新了自己的个人最好PB。
而且等于说是,三个人都把原本的全国纪录,全面超越!
不过最让周兵和谢正业两个人没有想到的还是…………两个人的千分位居然都一样?!
在目前还是采取千分位分析的时代,两个人同样都是第二名,那就只能是并列拿下亚军。
这结果,让谢正业有些噘嘴。
感觉这次居然还是没有超过周兵,有些小郁闷。
周兵也比自己想象的,要顽强一些。
从自己的发挥层面上来说,最近这几场比赛,尤其是眼下这一场,苏神带着他,让他更加清楚感觉到了,自己最后三十米的维持能力有点不够。
核心还是有些散乱。
送髋方面,也是最后三十米,有些跟不上,导致步幅也减小,否则……他肯定可以独享这个第二名。
何至于和旁边同样看着成绩,皱眉挤眼的周兵,一同享用?
哼。
下次。
下次我一定要压过你!
但问题是……
谢正业现在才17岁啊。
他已经不仅仅可以,自己发现自己的问题,而且还能够快速估算,做出一些单场预想的修改和加强的粗略意见。
这。
就是那些只跟着教练训练,自己一点都没有这方面知识的运动员,完全不能比的。
这也是苏神,一直在二沙岛主推的项目之一——————增强运动员的学习能力。
不仅仅包括场内,还有场外。
更加学习能力和专业知识的运动员,就明显可以更好的掌握自己的身体。
这对于提高成绩,乃至是提高上限,都有很大的裨益。
也对于到时候不断接受新的知识和体系,会有提前的准备。
比谋划和布局,全世界的田径界,绝对没有一个人现在可以超过苏神了。
他十三四岁过来就开始准备,每天都是一丝不苟,就是为了尽量不要出错。
不要浪费这次重开的机会。
不仅仅要看到更好的自己,还有更好的他们,更好的种花家田径界。
而李韬这个时候并没有跟着杨剑一起大声宣布新的全国纪录诞生。
他的目光一直盯着苏神,到了最后一秒,最后一刻。
别的不说。
这么费眼。
李韬还是看到了一些其余人没有看到的细节。
这家伙的最后……
放水了!
肯定放水了!
只是放水放得比较隐蔽,没有那么明显。
但绝对骗不过我李韬的“火眼金睛”!!!
那么也就是说,这个成绩,根本不是他现在的极限。
这家伙。
现在……
连200米都开始深不可测起来了吗。
李韬看着那个在镜头面前,似乎有点累,但是也仅仅有点累的香山年轻人。
感觉自己对于他的未来估计。
又要调高一个数值了。
PS:加更到~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
小谢同学调教计划,到底是啥呢,大家可以猜猜看,嘿嘿。
明儿继续约鸭,大佬们!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
晚安辣~~~~~~~~~~~~~~~~~
(本章完)
yetianlian。m.yetianlian