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1326章 技术改动的成果!在二沙岛破十者都不敢闲下来!

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一秒记住【顶点小说】 dingdian666.com,更新快,无弹窗!     枪声刚刚响起。
    劳逸也稳步冲了出去。
    启动加速没有什么问题,依然还是那么的稳健,苏神之前给他调整了前面的启动和加速,劳逸一直贯彻很好,现在前程已经不那么拖后腿,在亚洲也算是顶尖强势。
    可是对比张培勐的反应天赋和二档起步,他现在这里还是不占据什么优势。
    他对比张培勐,反倒是优势在后半段。
    这两个人也真是绝了。
    张培勐比他高了十几厘米,却居然是高个子的搞步频,矮个子搞步幅,这真是换在以前的训练体系看起来,完全是“瞎几把胡搞”。
    苏神重开之前,即便是2013年,张培勐都是这么练的。
    然后他的生理条件又天生步幅不够,还不如湖凯,直接强行修改失败,加上伤病加剧,开始渐渐退出了国内顶尖运动员的位置。
    所以现在重开后的苏神,给他们都配备了自己最擅长,也最应该前进的方向后。
    再搭配各种科学体系和黑科技助力,两个人的成长,是越发差异化起来。
    加速区,劳逸做得基本上都没有问题,慢慢起来,渐渐打开步幅。
    向前性因为劳逸训练很拼,每一组训练都质量极高,导致他的向前性一直都很不错。
    当然,不可否认,身材矮一点对于中心控制,也天然更加容易一些。
    不然你要是奥特曼那么大,光是一个惯性,就可以让你命三千。
    张培勐也看着宛如小钢炮一般的劳逸。
    目不转睛。
    因为现在他们这些高手,都是小团队分着带,除了有问题才会找苏神和兰迪,其余都是分开训练时间比较长。到了这个级别,其实就是比拼差异化的时候,还是制式化的训练模式,根本不适应他们这些已经是打破十秒极限的人类速度高手了。
    毕竟全世界现在历史上电记破十秒的,也就一百人左右。
    比上太空的都少得多。
    说一句人类速度高手,绝对没有问题。
    劳逸这么小的身材,却接近80KG,这个肌肉量绝对是没得说。
    完全是小钢炮一个。
    非要类比的话,现在的劳逸就像是上一世2021年东京奥运会的苏神。
    那个肌肉那个大腿,那个线条和肉量,是一生中最好的时候。
    绝对是一脚可以踢死一个小鲜肉的地步。
    十米、二十米、三十米。
    劳逸稳步加速,马上要进入途中跑了,这个时候大家才真正凝神观察起来。
    毕竟劳逸真正改动的地方,就是从这里开始。
    这也是劳逸的冬训报告上,写出来的东西。
    砰、砰、砰、砰、砰。
    劳逸抬头的瞬间,大家就开始大概检查他的冬训成果,不管是不是直接竞争对手,都想要看看国内最矮的一个破十者,到底是怎么跑,怎么改进。
    勾脚背。
    这是21世纪科学扒地的基础之一,但是这里兰迪帮他改动了一个地方。
    这也是兰迪未来不愧是大师级教练的原因。
    我们国家训练的运动员,太喜欢整整齐齐,或者说种花家人,就喜欢追求一个“大圆满”。
    这个“圆梦”和“整齐”的概念,相信只要是种花家人都模湖感觉得到,不管是什么领域,什么事情,都有这个习惯。因此劳逸这么训练刻苦的人,自然也不会差,他虽然动作没有苏神和赵昊焕那么有特点,甚至可以说在这群国际高手里面,跑动姿态不算亮眼,可是扎实朴质,却是细心观察可以看到的。
    每一次,他几乎每一次都可以做到手脚并用的勾脚背。
    这是什么意思呢,就是感觉这才是教科书般的技术动作。
    兰迪现在的主要工作,自然就是苏神和赵昊焕,但随着劳逸和张培勐也开始突破十秒,他很自然也会开始更多帮他们解决和制定分析问题。他就发现了一个事情,劳逸这个地方,实在是做得太扎实了,甚至为了扎实而扎实。
    在3D的冠军模型分析系统中,都可以看出来,四十多步,基本上每一步都是这么做的。
    一般人肯定是察觉不到什么问题了,尤其是国内的教练组,基本上没有看出这还有什么问题。
    只是觉得劳逸的基本功真是扎实云云。
    可就和兰迪发现了苏神启动节奏不够自然,推了一下,建议换脚改变节奏一样。
    他也从反复观看劳逸的冠军模型分析中,想到了一个一提出来,就十分惊人的话。
    那就是……
    要让劳逸跑动的时候,不要手脚一起流畅共鸣。
    或者说具体点是,不需要刻意去这么做。
    他在多次观看了劳逸的比赛和训练分析视频后,发现了一个其余人没有发现的点。
    那就是劳逸在训练中有好几次跑得更好的时候,反倒是有几处扒地勾脚背的时候,并没有做到特别好的手脚一致。
    然后兰迪有对比了几次,把这个告诉了劳逸,但是也告诉了他,这和现在的流行的说法有点不同,目前也没有什么参考资料,你要自己去想一想自己做不做。这么大的事情,肯定是要和运动员商量,而不是你要他做什么他就做什么。
    可哪里知道,劳逸当场就点头了下来。
    也许上一次冬训要是说,都不会这么果断,这次冬训劳逸也感觉到了张培勐的压力,他也开始要逼迫自己,不断地挑战极限和不可能了。
    否则,真的可能奥运会没有机会。
    “那好,具体有哪些我和你说说看,你记着可以在训练中一边练一边改……”
    而兰迪不知道,这个说法在十年之后,就已经是成了他固定讲学的说法之一。(真的哦)
    就像是让苏神当年换起跑脚一样,兰迪的确是胆大心细,也敢创新和挑战经典。
    这也是他为什么可以带出这么多优秀运动员的原因。
    因为每个人的技术都是从标准技术里面,脱胎换骨调整为更加适合自己的特性化动作,这是每个人的生理结构不同,发力感感觉不同,肌肉形态等等不同所致。
    因此每个人,如果是训练到了一个高度,那就必要要经历这种阶段。
    这,或许对于别人来说不好用,可是对于现在的劳逸,却是……一下子点破了。
    让他找到了自己扒地的一个更加舒服的感觉。
    科学证明,如果运动员跑得自我感觉更舒服更顺畅,那么出现好成绩的概率也会大大增加。
    如果自己都觉得自己跑的不舒服,很僵硬,那么大概率成绩是不好的。
    这是无数短跑运动员赛后采访得到的结论,所以在劳逸经过了一段时间的适应后,还真是……感觉到了一种更好的扒地状态。
    居然自己不整齐划一的按照规定手脚同驱,竟然还能更快一些?
    为什么他不知道,但是他只知道,这么做的确是更加舒服了不少。
    那么,现在就是最后冬训总结测试的时候。
    能不能行,还是要在实战里面拉出来给大家看看。
    而不是自己在训练中能跑多少。
    训练中你就算是能跑9秒,你比赛跑不出来,那都白搭。
    毕竟正式比赛,才是国际田联承认你比赛成绩的唯一标准。
    劳逸开始渐渐在途中跑后进入了自己的状态。
    这种明显和平常不同的扒地姿态,引起了不少人的关注,甚至第一次看的时候有些微微“别扭”。不过短跑这东西,就是这样,你只要跑得更快,你就是动作不美观,也是牛逼。
    因为这个比赛是速度的比赛,不是姿态的比赛。
    很多运动员跑步姿态其实认真来看都不好看,可是只要够快,那就行了。
    还要什么自行车。
    快,才是短跑项目的王道。
    “劳逸的运动姿态,有点变化啊。”余位力刚说完,旁边的袁郭强就帮兰迪解释道:“今年他的冬训中改变了手脚在勾脚背当中的配合,这也是兰迪教练发现的。”
    “原来还可以这样。”余位力目光更加集中,看着奔跑中的劳逸,多了几分好奇。
    砰、砰、砰、砰、砰。
    四十米、五十米。
    只见他抬起了勾脚背的这个腿,让自己的脚踝渐渐进入了支撑腿的脚踝位。
    然后到了这里,重新开始扒地,下落脚掌。
    进行……重新的大腿加速。
    彭!
    极速区。
    劳逸进入了极速解放状态,整个人也达到了他的强势区域中。
    重新的大腿加速。
    重新的大腿加速。
    重新的大腿加速。
    劳逸每一次落地的时候,通过机械的加速,快速开始完成一整个完整的着地动作。
    这样一来,看起来只是一个细节的调整,耗费了劳逸除了肉体打磨之外,大量的专项调整时间,有人问为了一个不置可否,没有前例的动作,这么耗费时间,值得吗?
    可是劳逸不会想这么多。
    他就是那种认定你专业,你说了,我就相信,100%相信,并且去做的人。
    教练水平低,自然会坑了他,但是如果教练水平极高,那也会在他强大的执行力和信任力下,爆发出色的能量。
    又因为这样做,扒地更加的结实有力,更加流畅,尤其是后者,这让劳逸的弧形扒地很自然就开始变得比之前更加“笔直”。
    而奔跑路线“笔直”了,这在短跑里面,你多“笔直”一点点,可能都是不小的收获。
    终归,这还是一个0.01s都可以决定胜负的竞速。
    尤其是高手,想要突破已经是很难,任何的可能,都不会放过。
    破十后,能提高一点硬实力,都是很不容易的事情。
    别看有一百多个破十者,在人类历史上,可是你仔细看看,里面很大一批,也就是进过几次,甚至就一次。
    还有很多破十者所谓的成绩提升,只是单纯依靠了“风速”或者“山势”,你稍微计算下就知道,硬实力基本上没有提高。
    然后,就没有然后。
    因此硬实力在破十后提升,真的是很不容易没要付出很大的代价。
    可张培勐都这么拼,劳逸自然也感到了紧迫感,整个人的潜力,也开始全部爆发。
    这就是莫里斯.格林所说的,如果自己在博尔特时代,肯定会更快。
    这不仅仅是训练理念和训练条件的提升,还有强大的对手会刺激你出现更好的竞技状态。
    六十米、七十米、八十米。
    这个时候站在后面,就可以明显看到,他比以前跑得……直线不少。
    容易出现较大的“扒地歪斜”,冬训之后,已经是好看了很多。
    除了和苏神与赵昊焕不能比,现在他这一枪的笔直程度,已经可以排入二沙岛前三。
    看到劳逸冬训后居然一个这么大的问题都解决了,张培勐的面色也严肃了起来。
    刚刚跑完后的轻松,已经是不知何时,消失不见。
    最后二十米,是劳逸对比他,最强势的区域,这里劳逸也是以前“扒地歪斜”最严重的地方没有之一。虽然现在还是有些,可对比之前,已经是明显得到了优化。
    也让他大步幅却扒地容易歪路线的问题,得到了巨大改良。
    呼————————————————
    虽然最后劳逸也是一样放松冲过终点。
    可他刚刚的这一个顺腿,已经是把冬训的成果,展现了出来。
    这么肉眼可见的提高,就连余位力都扭头对着兰迪直接感谢。
    兰迪却只是摇摇头道:“我只是提出了建议和可能,但是最后决定要不要做的,还是劳他自己。这里,他是他自己的英雄,他是他自己的最大功臣,我最多只是二功臣。”
    “谦虚了,这个建议可不是普通教练员看得到的。”余位力说的是实话,普通教练看都看不到,还怎么提出这种建议?
    兰迪被苏神请过来之后,虽然价格很高,可是现在看起来……当真是,物超所值。
    而劳逸冲过终点线的一刹那,电子计数器也把成绩定格在了——————
    10.20s上。
    最关键是,连特么的风速都和刚刚张培勐一样,都是0.5M/S。
    这简直是……老天钦点的必须龙争虎斗做对手啊。
    劳逸看了看成绩,虽然还是有些微微不满,但是起码没有输给张培勐的顺腿。
    这也让他没有太郁闷。
    跑完后,他看着旁边的张培勐,两个人没有说话。
    却仿佛已经在眼神交汇的瞬间。
    相互说了千言万语。
    “哈哈哈哈。”余位力看着这么激烈的“内卷”,不烦反而大笑道:“这下子有得看了。”
    “两个人都在冬训,付出了很大的努力和精力啊。”
    “这下子,连我都猜不准等下正式测试,谁会更胜一筹咯。”
    当然,不管是谁更快,反正都是咱们种花家短跑队的。
    这就足够了。
    PS:这波主要人物的冬训技术调整希望大家也看得明白哈~~~~~~~~~~~~~~
    咱们下班回来继续约~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    嘿嘿~~~~~~~~~~~~~~~!
    !加油星期四!
    !gogogo~~~~~~~!
    !
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