222：相信自己,你是独一无二的

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    生活很艰难了，时间也很短暂，
    人生路上，遇见善良，学会付出；
    遇见微笑，学会分享；
    遇见坎坷，学会勇敢。
    人生路艰难，
    但是如果你有笑对人生的能力，
    你就有享受人生的能力。
    心是苦的，人生便如苦海无边；
    心是甜的，人生处处都是曼妙风景。
    梦，不能做得太美，美了难以实现；
    话，不能说得太满，满了难以圆通；
    调，不能定得太高，高了难以合声；
    事，不能做得太绝，绝了难以进退。
    情，不能陷得太深，深了难以自拔；
    利，不能看得太重，重了难以明志；
    人，不能做得太假，假了难以交心；
    世，不能看得太清，清了难以作为。
    人生不在年龄，贵在心理年轻；
    衣着不在时尚，贵在舒适合体；
    膳食不在丰富，贵在营养均衡；
    居室不在大小，贵在整洁舒畅；
    养生不在刻意，贵在顺其自然。
    锻炼不在夏冬，贵在持之以恒；
    作息不在早晚，贵在规律养成；
    情趣不在雅俗，贵在保持童心；
    朋友不在多少，贵在求一知己。
    心灵里，有许多东西，
    忘记的叫过去，忘不掉的叫记忆；
    身体里，有好多信息，
    潜伏的叫等待，涌动的叫热爱。
    在最好的年代，尽情的折腾
    错过不必惋惜
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