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全民:我背诵三千道藏转职天师
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第67章 天地不仁,道士八转
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第67章 天地不仁,道士八转
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很快,茅草屋的院子中。
青云子开始教叶想太极拳,从最入门的一个个动作开始,再到一整套。
“含胸拔背,虚领顶劲。”
“配合呼吸自然,一虚一实。”
“腿要压下去,转身以腰为轴,”
“膝、胯、腰、足,意体相随,用意不用力,以神贯注。”
在老道长的指点下,叶想很快就将完整太极拳学会。
本身太极拳就入门不算难,难的是领
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