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育儿圣经——懂得育儿做什么
1.呵护宝宝奇妙的成长之旅
宝宝从新生儿期顺利步入婴儿期，开始了他更加奇妙的快速成长之旅。但精心护理宝宝仍然是爸爸妈妈的首要任务。
婴儿喂养要精心
对于这个月的婴儿，母乳喂养仍然是最佳选择。而宝宝为了获得成长必需的营养，对奶水的需求量大了，质量要求也高了。妈妈千万不能因为出了月子就急切地开始自己的减肥计划，要多吃富含优质蛋白质的食物和新鲜的水果蔬菜，以保证奶水的充盈。
如果是人工喂养，要挑选优质的奶粉，并且不要轻易更换奶粉。妈妈要特别注意监测宝宝的体重增长，不要因喂养不足影响宝宝成长。当然，也不要喂出个小胖子来！
睡眠护理要耐心
这一阶段的宝宝，睡眠比第一个月少了。在清醒的时候，宝宝已经可以睁着迷迷蒙蒙的小眼睛左瞧右看了。大人陪他玩耍时，他会表现得很快乐，有时会手舞足蹈，有时会微笑，偶尔还会“喔”“喔”地“说”上一两声。
但是婴儿的神经系统发育还不完善，兴奋时间短，所以玩一会儿后就要睡觉。对宝宝的睡眠护理最重要的是不要让宝宝总是以一种姿势睡觉，避免婴儿头部某一方位的骨片由于长期承受整个头部的重量，而使宝宝头部的生长形状受到影响。妈妈应该根据宝宝的实际情况，将俯卧、侧卧和仰卧的姿势有机结合，让宝宝睡出完美的头型。
清洁护理要细心
这一阶段的宝宝，身体发育还不完全，免疫功能低下。为了让宝宝健康成长，妈妈应该给宝宝勤洗澡。在洗澡的过程中，妈妈应该与宝宝多交流，让他放松情绪，培养母子感情；同时要根据男女宝宝的不同生理特点，对宝宝臀部和生殖器官进行护理。
要给宝宝勤换衣物和尿布，给宝宝勤剪指甲，避免他们的小手在胡乱挥舞时抓伤自己，或是将小手放入嘴中吮吸时将细菌带入口中。
可以适当剪短宝宝的头发，但最好不要剃光头，以防在剃头的过程中伤害到宝宝娇嫩的肌肤，引起感染。
常见疾病要当心
这个月的宝宝，也会被一些常见的疾病侵袭，例如湿疹、便秘。爸爸妈妈要弄清楚宝宝的病因是喂养不当，还是外在感染，是先天体质虚弱，还是后天功能失调，然后根据宝宝的具体情况选择不同的护理方式；必要的时候，要带宝宝就医，以免耽误病情。
注意，要在规定的时间带宝宝到指定的保健机构或社区医疗服务站接种疫苗，尽量降低宝宝感染疾病的风险。
每天按摩不能忘
别忘了给宝宝按摩抚触，虽然每天只需10分钟就够了，却会带来意想不到的效果。它可以帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张，还可以通过对宝宝皮肤的刺激使宝宝身体产生更多的荷尔蒙，促进其对食物的消化、吸收和排泄，加快体重的增长。按摩抚触同时也有利于缓解宝宝的烦躁情绪，让宝宝睡得更安稳、更香甜。妈妈和宝宝的皮肤接触，也是沟通母子情感的桥梁。因此，在给宝宝按摩时，妈妈一定要充满爱心，同时轻声慢语地与宝宝交流，刺激宝宝的大脑发育，让爱滋养宝宝成长。
.宝宝需要“空气浴”
在阳光、空气和水中，都有宝宝身体所需要的营养。
宝宝需要空气的滋润。不仅是肺的呼吸有赖于新鲜空气，皮肤也需要经常接触空气。因为皮肤也是人体的呼吸器官，经常接触新鲜空气的皮肤，将加强人体耐寒能力和对疾病的抵抗力。
给宝宝洗空气浴，就是让宝宝娇嫩的肌肤与干净、新鲜的空气接触，让宝宝全身皮肤沐浴在空气中。它是利用气温和人体皮肤表面温度之间的差异，形成一种刺激，使皮肤的血液循环加快，促进新陈代谢。
空气浴可以提高宝宝神经和心血管系统反应的灵敏度，增强体温调节功能，以适应气温变化，增强其对寒冷的适应性；同时还可增强宝宝皮肤的呼吸能力，从新鲜空气中吸入较多的氧气，抑制一些细菌生长，增强宝宝对疾病的抵抗力。
宝宝室内空气浴
宝宝应首先习惯室内的空气。夏天父母要尽量把窗户和门打开，让空气可以自由流通，但要避免对流风直接吹到宝宝。春秋季节，只要外面的气温在18c以上同时风力不大，便可以打开门窗；冬季在阳光灿烂的情况下，也可以隔几个小时打开一次窗户换换空气。
进行空气浴时，应该先让空气流通，等室温达到0c左右，就可以让宝宝穿着单薄、透气的衣服躺在床上，让宝宝的皮肤广泛地接触空气。每次进行空气浴的时间，可以从最开始的10分钟左右，逐渐延长到0分钟左右。
宝宝室外空气浴
室外空气浴同样适合婴儿，但最好从夏季开始，逐渐过渡到秋冬季节。
进行空气浴的最佳气候条件是温度在0c左右，相对湿度在50%～70%。时间在早饭以后1小时左右进行。这时空气中灰尘杂质与有害成分较少，空气凉爽，对机体的兴奋刺激明显。地点应该选择干燥的、没有过堂风的背阴处。每天可以将宝宝抱出去两次，每次5分钟左右，之后根据宝宝的耐受情况逐渐延长时间。
进行室外空气浴时，宝宝的衣服不要穿得太多，身体不要包裹得太严，尽量暴露出头、面部和手臂。当气温在0c以上时，要将宝宝抱到树下或凉棚下，不宜在阳光直接照射下进行空气浴。当室外温度比较低或风很大时，就不要抱宝宝到外面去了，以免宝宝受凉感冒。
.小论剃胎发和剪指甲
在中国民间，生孩子是一家人的大事，称为“添丁”。围绕着它，有着一系列隆重的仪式，例如“洗三朝”“做满月”等。为满月宝宝剃胎发就是其中一项。
俗信婴儿的胎发从母体带来，会有所谓的血污，因此婴儿满月之时必须剃头，一是剃除秽气，二是期望婴儿的头发长得浓密，也是对宝宝从头开始、一生圆满的祝福。随着人们认识的提高，这种做法让许多父母困惑，宝宝满月时剃胎发是必需的吗？剃过胎发之后，宝宝的头发真的会长得又黑又密吗？
其实宝宝头发长得好不好，与剃不剃胎发是没有关系的。宝宝的发质只与宝宝的生长发育、营养状况及遗传因素有关。
刚刚满月的宝宝皮肤又薄又嫩，表皮有些角质发育不完全，剃头时宝宝又不予配合，很容易损伤皮肤。一旦皮肤被损伤，细菌就会乘虚而入，从而引起皮肤化脓性炎症和其他感染。如果细菌侵入皮肤的毛发根部引起毛囊炎，还会影响头发的正常生长，甚至引起脱发。
宝宝因为新陈代谢，毛发在～6个月会自行脱落更换，爸爸妈妈无须急着给宝宝剃胎发。宝宝的第一次理发完全可以由护理的需要决定。
如果是炎热的夏季，宝宝满月后就可以剃头，以防止宝宝出湿疹。当然，不必全部剃光。剃头的宝宝出门一定要戴帽子，并保持头皮的干燥。夏天容易出汗，要及时擦拭，以防止汗液对头皮的刺激。
如果天气比较寒冷，可以等宝宝长到个月的时候安排第一次理发。如果宝宝头发稀薄，还可以再等几个月。但要做好日常卫生，防止头皮长疱，甚至引发感染，危及宝宝的健康。
宝宝的第一次理发，可以在理发店进行，也可以在家里由父母完成。父母如果带宝宝到理发店剪头发，一定要选择一名经验丰富的理发师，而且，这名理发师要通过健康检查才可以。理发工具也必须用婴儿专用的，并且要经过严格消毒。
宝宝胎发可以不剃或者晚剃，但指甲必须常常修剪。“吃手”是宝宝最喜欢的游戏，妈妈一定要给宝宝勤洗小手、勤剪指甲。一是防止长指甲带来的细菌从口而入，二是防止宝宝在挥舞小手时不小心抓伤自己。
当然，给宝宝剪指甲也是需要有特殊的指甲剪和专门的技术。宝宝的指甲很小，又很柔韧，不容易被剪断，又加上宝宝的皮肤特别娇嫩，用一般的指甲剪容易伤到宝宝，所以要尽量使用专为婴儿设计的指甲剪。
给宝宝剪指甲时，妈妈要让宝宝背对自己，并抱在大腿上，然后用一只手的拇指和食指牢牢地捏着宝宝要剪指甲的小手指，另一只手握住指甲剪沿宝宝指甲的自然弧度轻轻转动指甲剪，将指甲剪下；剪好后检查一下宝宝指甲的边缘处，如果有方角或尖刺，要修剪成圆滑的弧形，以防止宝宝抓伤自己。（未完待续）