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第 27 章 训练菜单

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一秒记住【顶点小说】 dingdian666.com,更新快,无弹窗!     刚才的基础训练即使累,派克他们几个也跟上了。但是接下来的精准训练则是怎么努力都够不上了。
    不是努力的问题,而是自身水平没有到的原因。
    这一届虽然招收进来的人多,但是每个人都有自己身上的缺点。
    派克的耐力不足,周洲的爆发力不足,徐游谦的抗疲劳极弱心态不稳,综合下来比较好的荣翘则是耐心不够完美主义,自己的要求很高,但是一遍遍重复的训练做下来他就会心情烦躁,然后不免乱了节奏出了错。
    总有一项精准训能练把他们淘汰。
    一直训练到太阳西斜,他们的结果也尘埃落定——四个人,全部回到二队。
    派克坐在地上,即使身上沾着草屑也不在乎。他双眼发直,明显是在发呆。
    今天他才知道,作为一个可以代表国家的短跑运动员,原来是需要这么多的能力。
    反应力和爆发力只不过是基础中的基础。他擅长的东西在这里只是一个加分项,但总体依旧是不及格。
    还好杨胜在八年里给他打下了坚实的基础,让他不像徐游谦和周洲那样甚至连节奏和习惯都要被教练重新更改。
    耐力……耐力!
    派克一拳头打在草坪上。
    曾经身为草原之王的他在跑步上自然是骄傲无比,即使现在已经物是人非,但是他绝不允许自己在短跑这方面落于人后。
    派克突然想起在选拔营他们宿舍进入A班的方法,一下子从地上弹起来。
    一把拽过从身边经过的仲子路,派克着急地询问:“魏教练,办公室,在哪?!”
    ——
    总教练办公室里坐着魏洋洋,郑青远,派克和带他来的仲子路。
    仲子路一脸很感兴趣的样子,把人带到之后也不走,而默默坐在旁边。两个教练看了他一眼也懒得管他。
    “有什么事?”魏洋洋曲起手指敲了敲桌子。
    派克努力组织着语言,相比跑步来说,让他说话谈判才是最头疼的事。
    “我,想比赛。”
    “你今天也知道了吧,即使之前成绩不错,但是你现在的水平代替国家比赛还是有些距离的。我们要的是稳定的好成绩,你的突发因素太多了。”魏洋洋说道。
    派克点点头继续慢吞吞地说。
    “所以,请给我,训练菜单。及格了,一队。”知道自己表达能力欠缺,派克还用力点了点头来补充自己话语的说服力。
    仲子路在后面捂着嘴偷偷笑。只觉得这个师弟像个玩不到玩具的小动物一样执拗,还挺可爱。
    但是坐在办公桌后的魏洋洋可是一点笑意都没有,他双手交叠放在下巴处,摆出一种谈生意的模样。
    “去一队可不是你及格了就能去的,而是需要我们综合评定,你作为顶尖人才才会被选到一队代表国家出战。”
    “可……”派克还没说完,就被魏洋洋打断。
    “但是还有一条路,三个月后的亚青赛我们决定派三名选手参加,你努力努力也许还可以。如果你在亚青赛上拿到牌子,我就让你进入一队怎么样?”
    只要有希望就好!派克立刻站起来答应。
    “没问题!”
    魏洋洋轻笑一声,点了点头。两个人的“赌约”也就算完成了。
    郑青远带着派克离开,办公室只剩下仲子路和魏洋洋。
    仲子路坐到魏洋洋办公桌前撑着下巴问:“这么看好他?今天他可是耐力训练一个都没跟上啊?”
    要知道亚青赛的牌子可不是那么好拿的,随着时间的推移世界纪录也在一次次刷新,只有更快没有最快。相比于他当年,现在亚青赛的决赛成绩已经提高了不少。
    历史上祖国也只拿过几枚亚青赛的牌子,还基本都是末尾的铜牌。
    “杨教练也是,你也是,都这么期待派克?最高成绩也只有10秒40左右,比我当年好点,但是还是差太远了。”仲子路有点不太明白。
    魏洋洋摆了摆手,对于这个自己一手带大的短跑队一哥,他俩的关系亦师亦友,私下基本有什么说什么:“你还没看过派克跑步吧。看着他跑步,不知道为什么就会想起自己当运动员最投入的时候。”想起几十年前傻乎乎的自己,魏洋洋笑笑,“一个对跑步百分百投入并且视为生命的人,是一定会出成绩的。”
    “而且……”魏洋洋笑得狡诈,“我今天其实是特意坐在办公室等这帮刚来的小朋友的。一会估计会来下一个。”
    仲子路点了点头,小声骂了一声。
    “老狐狸。”
    ——
    郑青远给派克制定了整份针对他弱点的菜单,不光是他,周洲、徐游谦和荣翘都有定制的菜单。不过这些菜单基本上都是加训内容,二队除了基础训练,教练基本不会盯着队员都百分百完成自己的精准训练,毕竟二队有相当一部分人都是马上准备退役的运动员。
    有了亚青赛当目标,派克他们四个就像打了鸡血一样,每天在基础训练结束,一丝不苟的完成自己的菜单,当然,也确实累成了狗。
    派克的训练项目主要就是耐力训练,往返跑,长短跑,以及变速长跑。
    空气从肺里带着疼痛呼出鼻腔,身体已经跑得发软,脚底下都是软绵绵的,好像脚下的不是什么塑胶跑道,而是软乎乎的沙子。每一步都要比平时更费力气。
    身体已经迈过好几个杨胜所说过的“坎儿”,从无力再到有力,再从有力变到无力,人类的身体很神奇,但是终究还是有极限的。
    派克用光了自己身体的每一丝力气,即使呼吸带上了血腥味依旧坚持做完了最后一组往返跑。
    国家队的训练是卡着每个人的极限设定的,即使练得如此痛苦依旧不会伤身体,只是训练的质量还得看能不能百分百投入训练。
    跟杨胜带他的时候不一样,派克的心态已经有了很大的转变,他也更清楚自己现在这具人类的身体到
    底能做到什么地步。()
    脑子里从没划过一次偷懒的想法,派克想到的只有完成训练,再次踏上赛场。
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    在完成最后一组动作的时候,派克直接脚一软爬到地上,脸埋进草地里,张大嘴喘气,连草屑和泥土进到嘴里也没有力气在意。他感觉自己只要一闭眼就会睡着,但是在空旷的陌生环境下派克是绝对不会允许自己失去意识的。
    郑教练也绝对不会允许让刚剧烈运动完的派克就这么趴在地上,他走过来大声训斥到派克撑着地面站起来,在操场上慢走来缓解疲惫感。
    教练组给他们安排的训练量都是极其合理的,即使是累成这样,依旧不会消耗他们的身体寿命,都是他们现在所能承受的极限。
    又一天的训练结束,四个人浑身都是软的,哥几个互相搀扶着回了宿舍,往床上一摊,连食堂都不想去。
    宿舍静悄悄的,直到徐游谦的呐喊声打破这边平静。
    差点睡着的派克猛得一扑腾,头磕到了床头的栅栏上。砰得一声,一下就把派克的睡意敲掉了。
    “啊啊啊啊啊!!这种日子什么时候是个头啊!如果选入不到亚青赛里,哪年哪月才能进入一队啊!?”徐游谦烦躁地喊着。
    本来就是基础最弱的徐游谦每天都是浑身酸疼,起床后乳酸堆积就更疼了,基本上每天都是身残志坚的状态。
    平时细声细语安慰鼓励大家的周洲累得已经陷入深度睡眠了,宿舍里安安静静的完全没人接话。半晌,荣翘平静地说:“反正我不要在二队待着,我要上赛场。”
    抓狂的徐游谦沉默了一会,然后也逐渐平静了下来。从小娇生惯养的他从来没有吃到过这样的苦,这时候确实有点消化不良,但他脑袋瓜一向机灵,知道什么时候不用费劲,什么时候要拼命。
    都努力走到这里了,什么成绩都不出回家养老未免也太尴尬了。
    徐游谦小声说:“谁不要上赛场啊!派克,一会儿能不能帮我带个晚饭?”
    听到派克嗯了一声,徐游谦直接放心地睡着了。
    这会儿派克歇过来了一点,倒是没有了睡意,他仰躺在宿舍的床上,枕着左胳膊,右手伸出在眼前虚空抓握。
    尽管他每天也是浑身酸疼,但是派克并没有像徐游谦那样厌恶这种疼痛。
    这种痛苦每时每刻都在提醒他又往前走了一步,离自己站上赛场和别人尽情地竞赛,体会到那种让他飘飘然的欢呼声又进一步。
    那种披上国旗引人流泪的感情到底是什么呢。
    他太好奇了,只有身上的疼痛才会提醒自己正在朝着那边努力。
    派克闭了闭眼。总有一天自己会知道的。
    ——
    不知不觉,他们四个这种极其自律的生活已经持续了一个月了。从每天结束训练腿酸的走都走不动,到现在只有轻微不适,依旧可以精神奕奕去吃晚饭,每个人都踏踏实实的感觉到自己的进步。
    这天日常的基础训练结束,郑青远把他们都叫过来准备测一测成绩,再次给他们布置新的菜单。
    听到二队那几个毛头小子要测试成绩,几个一队刚下训练的人也感兴趣地围过来。毕竟他们可是竞争关系,比赛场上就那么几个位置,指不定哪天二队的哪个人就把他们顶下去了。
    “听说准备派他们去亚青赛?能行吗?”
    “看看测试成绩不就知道了。”仲子路看着场中间那个显眼的少年,因为教练的态度,他也多少对派克有些特别的期待。
    众人的视线中,派克不紧不慢地做着拉伸。
    他已经准备好了。!
    ()
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