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空旷而明朗的石室内，欧阳雷霆一身麻衣，盘坐在一尘不染的石台上，正进行着日复一日的内功修炼。
内功修炼，讲究的是日积月累，持之以恒。
欧阳雷霆修炼内功，已有七八十年，一身内力，早已通达四肢百骸，三十岁前在江湖上就已经是万人敬仰。
进入苦练地宫之后，又不问世事，潜心修炼数十年，这欧阳雷霆的内功，已经到了匪夷所思的地步了。
“呼！”运功了四个时辰后，欧阳雷霆缓缓地呼出一口白气。
只见那白气如同匹练，从口里徐徐喷出，直直喷射出七八尺外，竟然能够凝而不散。
“……”刚刚走到门口的苍羽，就见到了这一幕，尽管习以为常，可脸皮上仍旧是有一抹难以掩饰的钦佩之意。
一口气浊气能吐纳到这种境地，那足以证明此人内功之深厚了。
“怎样？”看到苍羽进来，欧阳雷霆睁开了细长的眼眸，中断了运功。以欧阳雷霆当前的武学境界，就算是在运功的极重要关头，都能随时停下，不会存在被人一打扰，出现内息乱窜，陷入走火入魔的境况。
苍羽笑道：“欧阳，这一回你可是看准了。那白竖，果真是心思细腻，天资聪颖。”
“我让他在武藏室挑选一门内功，他竟是从成百上千的内功心里中，一眼挑中了‘菩提图’！”
“呵呵，很好，很好！”听到这结果，欧阳雷霆满意地笑了起来，脸上灿烂而兴奋，道：“噢，那过程如何，你且细细说来！”
“哈哈，欧阳，你这心思，我可是看出来了！”苍羽一笑，连忙娓娓道来。
其实，自从两人商定给白竖安排甲等训练任务之后，就准备了诸多考验，这挑选内功就是其中一道小小的考验。
白竖的潜力测试得分的确是高，可是要在武学上有非凡造诣，不是说有潜力，给安排甲等训练任务就可以了，重要的是白竖自身的品质，尤其是智慧上。
这一回，白竖选中了‘菩提图’，那便是一种智慧上的展露。
……
在苍羽跟欧阳雷霆描述白竖挑选‘菩提图’过程的时候，白竖正在石室内，观摩内功心法‘菩提图’。
“不可思议，真是不可思议！”白竖看着手里的‘菩提图’，接连感叹，发出阵阵惊讶。
“这‘菩提图’竟然能将丹田练到这种境界。”白竖小脸上满是惊叹。
白竖也是练过内功心法的人，这前后一对比，那‘养气经’的品阶为何那么低，白竖总算是明白了。
‘养气经’只是最低阶的内功心法，只描述了炼出内息最基础的方式，其他方面的，完全是一片空白，没有分毫的多余描述。
“可是这‘菩提图’上面阐述的修炼内息的方法就足足有四种途径。”白竖惊叹，这玄阶极品的内功心法就是与众不同，“按照这四种途径修炼，丹田也将慢慢有所转变。”
“丹田一旦转变成功，这炼出内息的速度，可就是几十倍的增长了！”白竖完全看得懂这‘菩提图’阐述的修炼之道。
这‘菩提图’上面描述修炼内息的四种途径，同时配置有四组详细的修炼示意图，分别是‘盘膝图’，‘九宫坐莲图’，‘玉露承天图’，以及最后的‘璇星御虚图’。
“按照‘菩提图’的总纲，第一幅图应该从‘盘膝图’开始练起。”白竖翻开‘盘膝图’组的详细修炼示意图，认真看了起来。虽然有四组图，可是也不能同时练，要按照顺序，一幅一幅来，否则就练不出总纲上的效果。
“这是‘盘膝图’第一式‘静态盘膝式’！”
“这是‘盘膝图’第二式‘起地盘膝式’！”
“这是‘盘膝图’第三式……”
白竖一幅一幅都看得十分认真，将每一幅图像的姿态，认真观摩，同时记忆在脑海中，在脑海中试着演化。
“嗯，这一式的话，右脚只能这么摆，不可太高，也不能太低。”白竖睁大眼睛，仔细地斟酌着，转眼‘盘膝图’组的八式盘膝就观摩完毕。
“试一试！”白竖将‘菩提图’放到床榻的一边，闭上双眼，在脑海中回放先前观摩的记忆，同时做出‘盘膝图’上面的一个个动作来。
顿时，床榻上的白竖，接连做出几个匪夷所思的盘膝动作。
这几个动作完成后，白竖立马睁开了眼睛，只觉得丹田小腹处，竟然立刻就有了反应，是一种颠倒燥热的反应。
“这是‘菩提图’上说的‘颠倒入混沌’的状态嘛？”白竖连忙翻开‘菩提图’总纲对比起来。
这一对比，白竖就发现自己错了。
重来！
白竖放下‘菩提图’心法，重新纠正自己的动作。
一盏茶之后，白竖验证结束，还是失败。
再来！
还是失败！
再来！
白竖充满着信心，一次次细微地调整自己的动作。毕竟‘菩提图’总纲上也说，这是非常难以修炼的，就算是佛门中人，有佛门基础，没有几个月都难以入门。
白竖可没奢望第一天就能把‘盘膝图’学会。
“别急，能学会第一式‘静态盘膝式’就不错了！”白竖脚踏实地，又开始认真地纠正自己的动作。
“嗯，这地方照图所示，要高半寸，脚面不能下压得太紧。”白竖回忆着，小心翼翼调整自己的姿态。
这一练就是三个时辰过去了。
白竖只觉得浑身疲惫，尤其是下半身，几乎感觉麻木了，两条腿上的皮肤表面，被压出一条条的清晰的纹理。
白竖忍着疲惫，慢慢地将腿上的淤血揉开，揉化。
对于这种现象，白竖倒是没有恐慌，‘菩提图’总纲上有描述到这种症状，只要把淤血化开，久而久之就习惯了，并不会留下后遗症。
初次修炼‘菩提图’，在所难免。
当白竖将双腿上的淤血揉开后，只觉得两眼皮沉重无比，昏昏欲睡。
“这是几点了？”白竖略微一凝神，调出怪侠系统面板一看，这都已经是夜晚十二点半了！
“糟糕，得赶紧睡觉，明天就要开始第一个训练任务了！”白竖一惊，连忙脱衣服躺下。
按照苍羽给他的训练表格，内功都是晚上和清晨自己修炼的，有不懂的地方，白天再问。
至于训练任务，则是在白天进行。
毕竟，人体精力最充沛的时间段，就是在白天。
这训练任务，当然是在白天进行了！
练了一个晚上的‘盘膝八式’，白竖早已疲惫不堪，这一躺下，身体瞬间得到解放，立刻就进入了甜蜜的梦乡。