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健身房不算小。
各种器材都有。
璐璐带沈飞来到健身器材区。
然后是更衣室,沐浴区。
还有休息间,茶水区。
“沈飞哥哥,这边是储物柜,有珍贵物品,都可以锁放在这里。”
“要是有健身更换的衣服,也可以放这边。”
“健身之后,可以在这边沐浴区淋浴很舒服哒!~”
璐璐欣然一笑。
发出银铃般的笑声。
沈飞目光一闪:“很舒服?你们都在这边洗吗?”
“那当然啦,嘿嘿。”璐璐一愣。
随即噗嗤一笑,捂嘴道。
“沈飞哥哥,咱们这边来,今天要不要上一节体验课?虽然你都报课了嘿嘿。”
璐璐很活跃道。
沈飞想了想。
当然得去。
有小美女相陪。
他也想体验一下,这全女健身房,这些私教的水准。
“哥哥,咱们先来坐一下热身运动吗?”
沈飞和璐璐走到一处台阶。
璐璐开始教他一些基本的热身运动。
如抬腿动作。
不过璐璐教的时候,只是慢动作示范。
剩下的,就要沈飞自己做了。
沈飞身体素质强化十倍。
这些热身运动,对于他而言,跟没有来过一样。
与真正的健身小白,有本质区别。
“不错不错,就是这样的沈飞哥哥!”
沈飞在抬腿起跳。
璐璐给足了情绪价值。
一是客户需要鼓励。
二是她觉得沈飞第一次来健身,这动作很标准。
节奏也不错。
沈飞并没有在一声声哥哥中迷失自己。
反而是在时不时的调戏这个小美女私教。
“教练,这动作太复杂了,我不会做啊。”
沈飞计上心来,咧嘴一笑道。
“啊?你刚刚不是做的好好的嘛,不会呀。”
璐璐一愣。
看着沈飞。
左右看了看,确实动作是没有问题的。
沈飞道:“我觉得我做得不好!要不教练你亲自示范一下吧?”
“唔...我吗?”
璐璐指着自己的脸。
这种动作,她都烂熟于心了。
“教练,你自己不会不会吧?”
沈飞微眯双眼。
揶揄道。
“怎么可能!我可是你的教练!”
少女两手叉腰。
鼓着腮帮子道。
然后就做起高抬腿起来。
“看,就是这样子的~”
璐璐的小身板,抬起自己的小短腿。
沈飞转悠到身后。
看着对方随着抬头,挺翘的蜜桃臀,都跟着抖动。
“嗯,教练做得不错。”
“还有跳的动作,教练幅度再大一点才好。”
沈飞倒反天罡。
直接指挥起了教练。
璐璐浑然没有发现这一点。
只本能的听着沈飞发号施令。
居然听话的抬腿跳起来。
这个剧烈的动作幅度。
不但让她的臀部抖动。
还让她胸前两团,如疯兔一般,滑溜弹跳起来。
看得沈飞一阵眼花。
有些晕。
“呼...”
璐璐一边抬腿跳。
还有些气喘吁吁的。
忽然,她发现沈飞的一双眼睛,直勾勾的盯着自己那里看。
顿时,璐璐脑子宕机。
立马停了下来。
拉拢了一下因为蹦跳,而上扯衣服露出白皙的小腹。
“那那那,学会了吧你!”
璐璐有些脸红。
她以前都是给小姐妹上私教课。
可从来没有在男生面前这样跳过。
所以,刚刚自己因为剧烈运动。
而引起胸部的弹跳,这种羞人的场面。
被沈飞见到。
她也有些不好意思。
“嗯呐,璐璐教练,你的专业性比我高太多了。”
沈飞夸起了彩虹屁。
少女听这话。
刚刚的害羞情绪,转而一扫而空。
“哼哼!那是,也不看看我是谁~”
“过来,我带你去哑铃区。”
璐璐勾了勾手。
带沈飞来到了放置杠铃的区域。
一成排各种重量的哑铃,都有。
旁边是杠铃支架。
是专门做卧推的地方。
哑铃前,墙壁处,放置一面超大的镜子。
用于健身完毕后,欣赏自己的身材。
以及在健身期间,矫正自己的健身工作姿势。
“教练,这个杠铃,怎么做的呀?”
沈飞问道。
璐璐踮起脚点,碎步跑过来:“唔?你说这个呀,你现在刚接触健身,一切都要循序渐进的。”
“没事,我力气有的是,你教我动作吧?”沈飞轻松写意道。
璐璐一脸怀疑的看着沈飞。
觉得要做深蹲的话,至少要上好几节课,才能开始接触。
刚刚也没有怎么做热身运动。
怕让这位大哥肌肉扭伤。
不过沈飞坚持要做。
她只能勉强答应:“那好叭~”
璐璐宠溺的拍了拍手。
开始给沈飞示范动作。
只见璐璐蹲下。
在巨大的杠铃面前。
少女的身材,只能算是小巧玲珑。
让一个身高只能到自己的胸膛的女孩子。
给自己示范扛着杠铃坐深蹲。
这场面,十分的另类。
沈飞安静的站在身后。
璐璐的翘臀,正对着沈飞。
沈飞的目光,从她小巧的背部,滑落到她,因为坐深蹲,而过度挺翘的蜜桃臀上。
在下蹲的过程中。
对方的蜜桃臀,更是朝着身后的沈飞翘起。
这一幕,沈飞的目光有些失神。
“嘿~搞定!”
“沈飞哥哥,你刚刚有注意看嘛?”
少女用空杠。
放下杠铃,拍了拍小手。
弹跳起身,骄傲的胸脯,伴随着抖动一瞬。
来到了沈飞的面前。
少女眼睛笑得弯成月牙状。
沈飞摸着下巴:“嗯...差不多,我试试。”
沈飞开始上手杠铃坐深蹲。
结果很明显。
他的动作格外的熟练。
一看就会。
站在旁边看他动作规不规范的璐璐。
看得有些意外,连连称奇:“好耶,哥哥,你做得很棒呀,你不觉得重吗?”
“还好呀,重量合适,我早说了我有力气,怎么样没骗你吧?”
沈飞做完一组深蹲。
来到璐璐面前。
顿时少女与沈飞的身高。
形成最萌的身高差。
璐璐发现自己的头,就到沈飞的胸脯。
觉得有些不对劲。
她脚尖点点,后退了两步。
“你不会骗我的吧,你肯定有健身经验的!”
璐璐咬着嘴唇,笃定的对沈飞道。
沈飞不禁莞尔:“我做的不错吧。”
“嗯,马马虎虎吧。”璐璐强行挽尊。
脸红道。
沈飞想到更好玩的。
突然对璐璐说道:“我做的动作挺规范的,不过教练刚刚那最后两下深蹲,好像不太规范。”
“啥呀,怎么可能!?”