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其实张青山告诉过叶寒，修士可以服用一种辟谷丹，不用吃喝一般食物的。
不过那也只有筑基期以上的修士才能够服用得起，他们这些筑基期之下的修士还是靠吃一般食物维持的。
只不过，他们这些炼气期修士，不用吃太多的东西。
毕竟修士一打坐一修炼就是好几天不出门，哪有时间天天弄这些食物。
叶寒修炼了一番青玄功之后，就开始修炼血炼功。
只见他身形不断的半蹲，每蹲下去之后，身上都是汗水，皮肤丝丝的血色寒光涌动……
还真别说，叶寒可能修炼青玄功效果不怎么好，但是修炼血炼功的效果，那是极其惊人。
短短半个月的时间，他的血炼功就突破到了一层，让他的肉身防御能力，力量更是恐怖。
他发现自己的力量已经完全超过了成年人，而且全力施展之下，两三百斤的东西瞬间就能够拉起来。
要知道他还是个十岁的孩子，就有如此恐怖的力量。
可见这修仙者的功法实在是太厉害了。
而且叶寒隐隐约的感觉到张青山教导给他的这一门血炼功，可不是一般的功法，甚至是比青玄功还要好的功法。
只可惜这门功法是残缺不全的，要是真正的完整的话，可以让他修炼到一个极高的层次了。
不过他的修为不过是炼气期二层，即便是练气期十二层，这炼血功还是有其他的效果的。
看看张青山的样子就知道了，他可是一直在修炼这一门练体功法的……
很快叶寒练血炼功得筋疲力尽，浑身都是汗水，好像是从水里捞起来一般。
而且他身上的皮肤也是浑身发紫，嘴唇都在颤抖，双腿更是站不住了一样，不停的打着摆子。
要知道，这血炼功的修炼可不像是表面上那么容易的，每蹲下一次他的肉身都会极其痛苦的刺痛……
因为这血炼功是靠着痛来刺激他的肉身变强，增加气血的运转，增加肌肉，吸收天地灵气，锻炼皮肤的防御力。
这每一个步骤都让他极其痛苦的。
所以每次修炼之后，他都要躺在地上，好久都动弹不得，可见这血炼功的可怕之处。
张青山刚教导他修炼血炼功的时候，他都以为叶寒小小年纪肯定坚持不下去的。
确实没想到叶寒的小小年纪，却是如此坚韧，那是让他绝对想不到的。
不过付出总有收获的，叶寒虽然修炼青玄功没有多大的进步，但是修炼血炼功，让他的肉身已经十分强悍了，绝不亚于练武之人……
如果现在让他对上一般的武林高手，他感觉自己都能够打过了……
不过叶寒也感觉自己有点麻烦了，因为张青山给他准备的食物已经吃完了，但是张青山还没有回来。
难道自己必须出去一趟？
这么想着，叶寒等身体缓和了，正站起来，怀里的紫鼎掉下来……
摔在地上发出清脆的响声，吓了又喊一大跳，还以为这东西要摔破了。
不过当他看到紫鼎的时候，眼神猛的一亮，露出惊喜之色：“这宝贝又变了！”